CSC Vle coronavirus Safety tips to avoid covid19

CSC Vle coronavirus Safety tips to avoid covid19, csc vle corona mask

इस पोस्ट में क्या है?

Coronavirus Prevention Tips 2020

Coronavirus Ayurveda Safety tips दोस्तों वैसे तो दुनिया भर के डाक्टरों की टीम दिन रात इस कोरोना नामक

महामारी के इलाज की तलाश कर रही है, और अभी तक इस रोग का कोई इलाज सामने निकल के नहीं आया है

ऐसे में सबसे बड़ा इलाज यही है की आप इस बीमारी से अपने आपको तो बचाए ही साथ में दूसरो तक फैलने से

रोके और इसके लिए जरुरी है की आप इस महामारी के दौर में खुद लोगो से दुरी बना के अपने घर में रहे व

दूसरो को भी इस बीमारी के बारे में जागरूक करे

क्यूंकि अभी तक यह अमीरों (यानि विदेश से आने वालो की बीमारी है) लेकिन अगर यह गरीबो में फ़ैल गया और

आम आदमी की बीमारी बन गयी तो शायद दुर्भाग्यवश इटली आदि की तरह लाशे उठाने के आलावा कोई रास्ता न होगा

CSC Vle coronavirus Safety tips

दोस्तों सामान्यतः यह देखा गया है की कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता वालो के लिए जान लेवा है वही देखा गया है

की जवान और Strong Immunity System वाले लोगो में यह बीमारी लगभग 10-15 दिन बाद ठीक हो जाती है

इसलिए आप सभी सरकार व WHO द्वारा बताये गए टिप्स को फालो करने के साथ घर में रहे और अपने शारीर

की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ने वाले टिप्स जो निम्न लिखित है का पालन करे,

Ayurveda Safety tips to avoid covid19

दोस्तों आज हम आपको ऐसे Coronavirus Ayurveda Safety tips के विषय में जानकारी देंगे जिनको

अपना कार आप अपने और अपने परिवार के लोगो को इस वायरस का शिकार होने से बचा सकते है

क्यूंकि दोस्तों हमारे देश के आयुर्वेद में ऐसे कई उपाय मौजूद है जिनके जरिये

हम अपने और अपने अस पास व घर ऑफिस के वातावरण को कोरेना के प्रोकोप से बचा सकते है

यह भी पढ़े: कोरेना बन्द चलने तक सरकार देगी रोज खाते में पैसा

CSC Vle coronavirus Safety tips to avoid covid19

दोस्तों जैसा की आप सभी को ज्ञात है की चीन से निकले कोरेना वायरस ने भारत समेत पूरे दुनिया

के लगभग हर देश को अपनी चपेट में ले लिया है, और हजारो लोगो को अपनी जान से हाँथ धोना पड़ा है

कोरेना वायरस से बचाव करने का एकलौता उपाय सरकार व WHO द्वारा जारी Heath Safety Instructions Tips

का पालन करना है- National Corona Helpline Number- +91-11-23978046

यदि आपको बुखार, कफ, और साँस लेने में दिक्कत है तो तत्काल अपने नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में संपर्क करे

नियमित रूप से साफ़ सफाई के साथ, विशेष कर किसी भी वास्तु को छूने के बाद हाँथ धोने के साथ

अपने सरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता अर्थात (Immunity System) बेहतर होने पर आप दूसरो की

तुलना में कोरोना के परेशानी से बचने में ज्यादा सफल रहेंगे

Safety Tips if You are Wearing a Mask

साथ ही यदि आप मास्क पहनते है तो उसे एक दिन से ज्यादा न पहने और साथ ही सही तरीके से डिस्पोज करे

ताकि ये इधर उधर न फैले साथ ही किसी जानवर के खाने से जानवरों में न फैलने पाए, यदि मास्क उपलब्ध न

हो तो बाहर जाते समय अपने रूमाल का उपयोग करे

CSC Vles Distributing Mask To Common people

दोस्तों यदि आप एक CSC Vle है तो आपके पास अपने क्षेत्र वासियों के लिए बहुत हु पुन्य का काम करने का

बहुत अच्छा मौका है, अपने क्षेत्र के लोगो को इस बीमारी से बचने की जानकारी देने के साथ उन्हें मास्क,

या यदि कोई व्यक्ति इस Lock-Down या बन्द की वजह से भूख से पीड़ित है या खाने को कुछ नहीं है

तो उसे 1-2 किलो आटा, चावल आदि निस्वार्थ भाव से वितरित जरुर करे

All CSC Vles and Society can Make Corona Mask

CSC Vle Making Masks For Humanity

दोस्तों बहुत सी महिला Vles और CSC Vles ने अपने क्षेत्र के लोगो और मानवता को मास्क की कला बाजारी

से बचाने, व निशुल्क वितरण के लिए खुद सिलाई मशीन लगा कर Mask manufacturing Start कर दी है

हजारो बार नमन है , ऐसे दयालु और मानवता के रखवालो के लिए जो इस विपदा की घडी में आम जनता के

बचाव के लिए इतना काम कर रहे है

CSC VLE Educating to Rural Citizens about Corona

बहुत से CSC Vles ने अपने अपने गाँव और क्षेत्र के लोगो को इस महामारी के बारे में जागरूक करने के उद्देश्य से

अवेयरनेस वैन आदि की व्यवस्था भी की है CSC Vle coronavirus Safety tips to avoid covid19

VLE SOCIETY CORONA LOCKDOWN AWARENSESS

CSC VLE Center Notice Format for Corona

दोस्तों यदि आपके जिले में अभी कोरोना की वजह से कर्फ्यू या Lock-down नहीं है तो आप

सभी अपने कॉमन सर्विस सेण्टर पर हाँथ धुलने के लिए पानी और साबुन जरुर रखे ताकि

आपके द्वारा Banking and अन्य सेवाओ के समय ग्राहकों के फिंगरप्रिंट आदि लेने के समय

या पैसो के लेन देन के समय यह वायरस फैलने की संभावनाओ को कम किया जा सके CSC Vle coronavirus Safety tips to avoid covid19

न काटे अपने कर्मचारियों की तन्खाह (Salary)

दोस्तों जैसा की सरकार ने भी अनुरोध किया है, की आप इस मुसीबत की घडी में अपने CSC Center

पर काम करने वाले Staff की महीने की Salary में इन छुट्टियों से की तन्खाह न काटे और हो सके तो उन्हें

एक महीने की Salary Advance में प्रदान करे ताकि वे अपने घर का खर्च चला सके बाकि स्थिति सामान्य

होने पर या उन्हें Work From Home के जरिये से आप धीरे धीरे उन पैसो का काम ले सकते है

ताकि उन्हें इसकी वजह से ज्यादा परेशानी न हो,

Vle Saumya Gupta ने छुट्टी के साथ दी कर्मचारियों को Advance Salary

दोस्तों बताते चले की csc vle saumya, prayagraj ने इस विषय में पहल करते हुये समस्त CSC Staff को छुट्टी देने के

साथ उन्हें एक महीने की सलेरी भी एडवांस में दी है, जिससे उन्हें किसी प्रकार की परेशानी न हो

Coronavirus Ayurveda Safety tips to avoid covid19

आयुर्वेद में ऐसे कई तरीके है जिनको अपनाकर आप अपने Body के Immunity System अर्थात

रोग प्रतिरोधक क्षमता को अच्छा बना सकते है, और साथ ही अपने परिवार व घर के आस पास के वातावरण को

कोरेना के प्रकोप से भी मुक्त कर सकते है

घबराहट में आकर न करे खरीददारी – रविशंकर प्रसाद

1. नियमित गुनगुने पानी का सेवन

कोरेना वायरस के प्रकोप से बचाव के लिए बहुत जरुरी है की आप Regularly गन गुना पानी पिए CSC Vle coronavirus Safety tips to avoid covid19

2. Immunity System को रखे दुरुस्त

अपने Body के Immunity System को बेहतर रखने के लिए आपको Regularly उचित मात्र में

आंवला जूस, एलोवेरा जूस, गिलोय जूस, नीम्बू जूस का सेवन करे Coronavirus Prevention Tips 2020

3. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढाने के सरल उपाय

अपने शारीर के रोग प्रतिरोधक क्षमता (अर्थात रोगों से लड़ने की क्षमता) बढ़ने के लिए आप अपने

पीने के पानी में तुलसी के रस की कुछ बुँदे मिलकर सेवन कर सकते है आयुर्वेद के अनुसार यह शारीर की

इम्म्युन सिस्टम को मजबूती देने में सहायता करता है Coronavirus Prevention Tips 2020

4. गर्म दूध (Milk) में हल्दी मिलाकर करे सेवन

गर्म दूध में हल्दी मिलाकर सेवन करने से भी रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर करने में सहायक है CSC Vle coronavirus Safety tips to avoid covid19

5. अपने आस पास के वातावरण को स्वच्छ रखे

Coronavirus Ayurveda Safety tips to avoid covid19 के अनुसार आप अपने घर अथवा कार्य स्थल के

आस पास के वातावरण को स्वच्छ और ह्य्जेनिक बनाये रखने के लिए आप रेगुलर तौर पर नीम की पत्तियों

गुग्गल, देव दारु, गुग्गल और कपूर को साथ में जलाये और इसके धुएं को अपने घर के आस पास में फैला दे

इसके आलावा यदि आप चाहे तो गुग्गल, वचा, इलायची, लौंग, गाय का घी और खांड को मिटटी के किसी बर्तन

में रखकर जलाये और उसके दुए को घर के आस पास में फैला दे

6. बेहतर Immunity System के लिए

आप अपने शारीर के Immunity System की मजबूती के लिए आप रेगुलर तौर पर तुलसी की 5- पत्तियों

4 – काली मिर्च, 3 लौंग, एक चम्मच अदरक का रस को सहाद के साथ सेवन करे इससे आपके Immunity System

को बेहतर बनाने में सहायता करेगा

7. चाय में तुलसी मिलकर करे सेवन

दोस्तों यादी आपको चाय पिने का शौक है या चाय पीना पसन्द है तो आप रेगुलर रूप से 10-15 तुलसी की पत्ती

, 5-7 काली मिर्च, थोड़ी दालचीनी और आवश्यक मात्र में अदरक मिलाकर चाय बनाये और इस तरीके से

तैयार की गयी चाय को पिने से आपको बहुत से रोगों से बचने में सहायता मिलेगी CSC Vle coronavirus Safety tips to avoid covid19

8. सरकार और WHO के द्वारा बताये गए Safety Tips का करे पालन

इन सब बातो के साथ में आप World Health Organisation और भारत सरकार / राज्य सरकार

द्वारा जारी किये जाने वाले नियम शर्तो व बचाव के निर्देशों का पालन अवश्य करे

अधिक जानकारी के लिए विजित करे: https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

नोट: उपरोक्त Coronavirus Ayurveda Safety tips to avoid covid19 Dr. Ajay Saxena (आयुर्वेदाचार्य)

के दिए गए सुझावों के अनुसार है, Vle Society या लेखक किसी प्रकार के हानि के लिए उत्तरदायी

नहीं होंगे, पाठको से अनुरोध है की वे किसी बीमारी से पीड़ित होने या कोरेना से सुस्पेक्टेड होने की दशा में अपने

नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र (Hospital) या डॉक्मेंटर से परामर्श लेने हेतु जरुर संपर्क करे CSC Vle coronavirus Safety tips to avoid covid19

Coronavirus से बचाव के उपाय

अपने हांथो को अच्छे तरीके से साबुन से धुले
हांथो को कम से कम 20 सेकण्ड तक उंगलियों और नाखुनो तक जरुर धुले
भीड़ भाड वाली जगह या जहाँ सुस्पेक्टेड हो वहां मास्क पहने
एक मास्क एक दिन से ज्यादा न पहने क्यूंकि इससे आपके मास्क के भीतर खुद बैक्टीरिया पैदा हो जाते है
यदि आपको खांसी या बलगम आये तो तिस्सू पेपर से कवर करे और उसे डस्ट बीन में फेक दे
यदि आपको Fever, Cough and Difficulty, Breathing में समस्या हो तो तुरन्त अपने डाक्टर से सलाह जरुर ले